Curso de acupuntura

La acupuntura mejora las funciones del cuerpo y promueve el proceso natural de autocuración estimulando sitios anatómicos específicos, comúnmente conocidos como puntos de acupuntura o puntos de acupuntura. El método más común utilizado para estimular los puntos de acupuntura es la inserción de agujas finas y estériles en la piel. La presión, el calor o la estimulación eléctrica pueden potenciar aún más los efectos. Otras técnicas de estimulación del punto de acupuntura incluyen: masaje manual, moxibustión o terapia de calor, ventosas y la aplicación de medicamentos herbales tópicos y linamentos.

La medicina tradicional china se basa en una antigua filosofía que describe el universo y el cuerpo en términos de dos fuerzas opuestas: el yin y el yang. Cuando estas fuerzas están en equilibrio, el cuerpo está sano. La energía, llamada “qi” (pronunciado “chee”) fluye a lo largo de rutas específicas, llamadas meridianos, en todo el cuerpo. Este flujo constante de energía mantiene equilibradas las fuerzas yin y yang. Sin embargo, si el flujo de energía se bloquea, como el agua atrapada detrás de una presa, la interrupción puede provocar dolor, falta de función o enfermedad. La terapia de acupuntura puede liberar bloqueado qi en el cuerpo y estimular la función, evocando la respuesta de curación natural del cuerpo a través de varios sistemas fisiológicos. La investigación moderna ha demostrado los efectos de la acupuntura en el sistema nervioso, los sistemas endocrino e inmune, el sistema cardiovascular, y sistema digestivo. Al estimular los diversos sistemas del cuerpo, la acupuntura puede ayudar a resolver el dolor y mejorar el sueño, la función digestiva y la sensación de bienestar.

¿Qué sucede durante un tratamiento de acupuntura?

Primero, su acupunturista le preguntará acerca de su historial de salud. Luego, él o ella examinará la forma, el color y el revestimiento de la lengua, palpará el pulso y posiblemente realice algunos exámenes físicos adicionales según sus necesidades de salud individuales. Al usar estas herramientas de evaluación únicas, el acupunturista podrá recomendar un plan de tratamiento adecuado para abordar su condición particular. Para comenzar el tratamiento de acupuntura, yace cómodamente sobre una mesa de tratamiento mientras se estimulan puntos de acupuntura precisos en varias áreas de su cuerpo. La mayoría de las personas sienten incomodidad mínima o nula ya que las agujas finas se colocan suavemente. Las agujas generalmente se retienen entre cinco y 30 minutos. Durante y después de los tratamientos, las personas informan que se sienten muy relajados.

¿Qué afecciones comúnmente se tratan con acupuntura?

Cientos de estudios clínicos sobre los beneficios de la acupuntura muestran que trata con éxito afecciones que van desde problemas musculoesqueléticos (dolor de espalda, dolor de cuello y otros) hasta náuseas, migraña, ansiedad, depresión, insomnio e infertilidad.

Los estudios clínicos controlados de casos han demostrado que la acupuntura ha sido un tratamiento eficaz para las siguientes enfermedades, síntomas o condiciones:

Rinitis alérgica (incluida fiebre del heno)
Cólico biliar
Depresión (incluyendo neurosis depresiva y depresión después del accidente cerebrovascular)
Disentería, bacilosis aguda
Dismenorrea,
epigastralgia primaria , aguda (en úlcera péptica, gastritis aguda y crónica y gastrospasmo)
Dolor facial (incluidos trastornos craneomandibulares)
Dolor de cabeza
hipertensión, esencial
hipotensión, primaria
La inducción del parto
El dolor de rodilla
leucopenia
bajo el dolor de espalda
Mala posición del feto, la corrección
náuseas del embarazo
Náuseas y vómitos
dolor de cuello

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Cursos de osteopatia

¿Cuáles son los beneficios del tratamiento osteopático?

Elimina la causa subyacente del dolor

Reduce el dolor y la rigidez en los músculos y las articulaciones
Aumenta el rango de movimientos en las articulaciones
Trata problemas en la columna vertebral como resultado de una mala postura o lesiones en el disco espinal
Alivia el dolor crónico a través del tratamiento no invasivo

Disminuye el estrés en las articulaciones
Reduce la tensión en el cuerpo
Alivia los dolores de cabeza por tensión y migrañas
Ayuda al cuerpo a adaptarse a los cambios hormonales y estructurales durante el embarazo

Reduce cicatrices y adherencias
Trata el trauma resultante de accidentes (lesiones deportivas, lesiones de vehículos de motor)
Alienta al cuerpo a curarse a sí mismo

Aumentar la circulación
Reduce la presión sanguínea

Como ayuda la osteopatía 

El cuerpo a menudo puede cuidarse a sí mismo para compensar las lesiones. Sin embargo, en algunos casos, la lesión es mayor que la capacidad del cuerpo para adaptarse o sanar. En otros casos, el cuerpo actualmente no puede reagruparse para poder curarse a sí mismo. Esta incapacidad puede ser creada por una serie de razones, y las lesiones, a veces incluso las menores, comienzan a crear un problema.

En esos casos, el tratamiento es necesario para restablecer el equilibrio dentro de su cuerpo y ayudar a que su cuerpo pueda usarlo como reservas naturales y fortalezas para sanarse a sí mismo.

Los tratamientos osteopáticos se basan en permitir que su cuerpo funcione correctamente.

Principios básico de la osteopatia

Todas las partes del cuerpo están interconectadas

La función de una parte del cuerpo depende del funcionamiento normal de las otras partes

La buena circulación es esencial para que el cuerpo obtenga los nutrientes adecuados y para la eliminación de los productos de desecho. Ejemplo: qué sucede con el agua de una piscina cuando la deja demasiado tiempo sin movimiento (por ejemplo, si la bomba de agua está rota). El agua se vuelve turbia, comienza a oler mal y las algas comienzan a aparecer. Lo mismo sucede en su cuerpo si el movimiento normal de cierta parte está restringido. El movimiento puede verse restringido debido a la distorsión del tejido después de una lesión o debido a la tracción de alguna otra estructura apretada que no sanó adecuadamente después de una lesión anterior. Como se explicó, la falta de movimiento conduce al desarrollo de estasis, la congestión de los fluidos corporales y el dolor y otros problemas aparecen.

Si está permitido, el cuerpo puede curarse a sí mismo. Aquí hay un ejemplo simple: cuando te cortas, el corte se cura por sí mismo, sin ninguna acción de tu parte, es decir, no tienes que usar ningún medicamento o crema para cortes menores. Pero a veces, a medida que el corte o la herida sanan, puede crear una cicatriz que puede tirar del tejido circundante. La osteopatía luego ayuda a su cuerpo, mediante la aplicación de técnicas muy precisas para eliminar las tensiones creadas por un anciano (que podría haber olvidado que tenía) o una nueva lesión. Al eliminar la tensión, el cuerpo recupera su capacidad natural para funcionar por sí mismo y el tejido, al obtener suficiente oxígeno y nutrientes, reinicia el proceso de curación.

Las lesiones menores pueden eventualmente crear problemas estructurales mucho más grandes si se ignoran. Por ejemplo: si caminas en zapatos que son demasiado pequeños. En primer lugar, sentirá una ligera molestia, después de 2-3 horas, puede comenzar a cojear, después de 4-5 horas puede comenzar a experimentar dolor de espalda, y al final del día probablemente se sienta agotado, frustrado. o irritable. Y, todo comenzó con zapatos que eran un poco apretados. Es probable que su familia y amigos no se den cuenta de sus zapatos ajustados, pero notarían la forma en que camina y su expresión facial.

En este caso, es muy sencillo eliminar el problema, ya que es muy probable que el dolor desaparezca a medida que se quita los zapatos, pero si continúa usándolos durante algunos días o meses, algunos de los cambios en su caminar y postura y la columna vertebral comenzará a aparecer, y será más difícil que el dolor desaparezca a medida que te quites los zapatos. La medicina osteopática es muy beneficiosa para corregir estos problemas.

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Cursos de masaje

La terapia de masaje es un enfoque de tratamiento que está creciendo en demanda y popularidad. Alguna vez se consideró un enfoque alternativo o marginal, pero ahora se está volviendo mucho más convencional. Más importante aún, ahora que la terapia de masaje se considera una opción de tratamiento convencional, muchas compañías de seguros brindan cobertura para las sesiones de tratamiento.

El masaje

Esta forma de terapia implica técnicas prácticas para aumentar la circulación, aliviar la tensión, reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar el sueño y promover la relajación en todo el cuerpo, así como muchos otros beneficios. Las áreas de tejido blando del cuerpo incluyen los músculos, tendones, tejido conectivo, etc. Si alguien está tenso y necesita una liberación, o si se lesionó y tiene un daño muscular y / o nervioso extenso que plaga su cuerpo, la terapia de masaje podría vale la pena explorar.

Beneficios del masaje

1. Es relajante : cuando el cuerpo está tenso y bajo estrés, produce niveles no saludables de la conocida hormona del estrés, el cortisol, que puede contribuir al aumento de peso, insomnio, problemas digestivos y dolores de cabeza. La terapia de masaje ha demostrado disminuir los niveles de cortisol en el cuerpo. Esto permite que el cuerpo ingrese en un modo de recuperación. Además, esta forma de terapia también desencadena sensaciones duraderas de relajación, mejora del estado de ánimo y niveles de estrés reducidos.

2. Reduce el estrés : la terapia de masaje no solo ayuda con el alivio del estrés, sino que las sesiones de masajes regulares durante un período prolongado pueden aumentar los niveles de energía, reducir el dolor y estimular a las personas tanto a nivel físico como emocional.

3. Puede ayudar a disminuir la presión arterial: se ha descubierto que las sesiones regulares de terapia de masaje reducen los niveles de presión arterial. De hecho, algunos estudios a largo plazo han demostrado que un programa de masaje constante puede reducir tanto la presión arterial sistólica (número superior) como la diastólica (menor número). Además, también puede reducir los niveles de cortisol en el cuerpo. Además, las sesiones de masaje consistentes también pueden reducir las fuentes desencadenantes de ansiedad, hostilidad, tensión y depresión. A su vez, los niveles más bajos de presión arterial también pueden reducir el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y / o insuficiencia renal, así como muchos otros problemas de salud.

4. Promueve la relajación muscular- El objetivo de la terapia de masaje es enfocarse en la fuente del dolor del cuerpo mediante la eliminación de los músculos tensos, el aumento de la flexibilidad y la relajación de los músculos afectados y del cuerpo en general. El masaje también promueve la circulación a los músculos afectados o lesionados, lo que aumenta los nutrientes y el oxígeno en los tejidos dañados. A su vez, este aumento de la actividad en los sitios afectados reduce la rigidez y el edema (hinchazón) en los músculos y las articulaciones, y aumenta la flexibilidad para ayudar a reducir el dolor. Además, esta forma de terapia también libera endorfinas (hormonas que matan el dolor), que aumentan los niveles de dopamina y serotonina en el cuerpo. Estas hormonas ayudan al cuerpo de muchas maneras, tanto física como emocionalmente. Por ejemplo, promueven la curación, el control del dolor y los sentimientos de euforia, además de ayudar a calmar los nervios.

5. Puede ayudar a mejorar la circulación : los beneficios a largo plazo de la terapia de masaje no deben subestimarse. La circulación mejorada es parte de un efecto de bola de nieve que ocurre en el cuerpo como resultado de recibir terapia de masaje regular de manera constante. Esto se debe a que la circulación adecuada da a los músculos dañados, rígidos y tensos el abundante suministro de sangre que necesitan para promover la curación.

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